Maéline Monget
Psychologue clinicienne
Psychothérapeute
Psychomotricienne D.E.
Vous cherchez une psychologue à Chatenay-Malabry ?
Prenez rendez-vous avec votre psychologue à Chatenay-Malabry pour vous accompagner à traverser des moments difficiles.
L’accompagnement psychologique permet de vous soutenir dans les différentes étapes de votre vie. Elle peut être utile si vous avez envie de mieux vous connaitre, si vous ressentez le besoin d’un soutien ponctuel ou bien pour un accompagnement psychologique plus long dans le cadre d’une thérapie.
Pas d’inquiétudes si vous ne savez pas quoi dire, ou par quoi commencer, nous échangerons ensemble dans un cadre bienveillant, pour tirer les ficelles des difficultés que vous rencontrez. Nous chercherons à comprendre ce que vous traversez et à trouver des solutions pour poursuivre votre vie plus sereinement.
La thérapie de couple vise à comprendre et accompagner les souffrances de chacun des partenaires, qui peuvent engendrer des difficultés, voire des conflits au sein du couple, passagères ou plus durables. Ces difficultés peuvent être engendrées par des préoccupations individuelles, ou des évènements identifiés (naissance, maladie, deuil, …).
A travers le suivi thérapeutique, vous pourrez explorer vos différences dans un cadre sécurisé, résoudre les conflits et rétablir votre communication pour envisager de retrouver un équilibre dans votre relation, en restaurant votre compréhension mutuelle et en renforçant votre lien.
La thérapie systémique et familiale propose de réunir tous les membres de la famille afin de comprendre ensemble les difficultés rencontrées. C’est alors l’occasion de faire le point sur la place et le rôle de chacun dans la famille et de faire émerger les compétences de chacun des membres pour trouver des solutions cohérentes et adaptées à la famille.
Dans un cadre chaleureux et bienveillant, chacun des membres pourra s’exprimer librement et être reconnu dans ses difficultés, afin de favoriser la compréhension mutuelle et d’envisager la résolution des conflits éventuels. Ensemble, nous pourrons co-construire des solutions pour rétablir les interactions, renforcer les liens familiaux et accompagner la dynamique familiale vers un vécu plus positif et apaisé des relations.
« L’accroissement des possibilités
s’accompagne d’une nouvelle vulnérabilité »
Whitehead & Senecal, 2020)
Psychologue à Chatenay-Malabry
Les consultations psychologiques se déroule dans mon cabinet à Chatenay-Malabry, ou bien sont possible en ligne ou à domicile.
Dans un espace bienveillant et sans jugement, vous serez accompagné(e) avec écoute, empathie et compréhension, par une approche globale qui prendra en compte votre vécu et vos aspirations afin de trouver apaisement et épanouissement. Les souffrances peuvent être d’origines différentes, et venir entraver votre quotidien et impacter votre équilibre psychologique, de manière ponctuelle ou plus durable. Les consultations psychologiques permettent de prendre soin de sa santé mentale mais aussi d’accompagner les troubles psychologiques.
Psychologue à Chatenay-Malabry
Psychologue et psychothérapeute à Chatenay-Malabry, mais également psychomotricienne de formation initiale. J’ai poursuivi mon parcours en Master de psychologie clinique et de psychothérapie à l’Université de Paris 8 (IED), à distance, en parallèle de ma pratique clinique.
Les difficultés peuvent se manifester à n’importe quel moment de la vie, et pour différentes raisons. Elles peuvent entrainer des questionnements et parfois même des souffrances. Dans le cadre de nos consultations, nous prendrons le temps de constater les différentes adaptations que vous avez su mettre en place, afin de les renforcer ou de les ajuster.
Approche intégrative
La thérapie intégrative combine différentes approches théoriques et thérapeutiques pour vous offrir un accompagnement personnalisé
et adapté aux difficultés que vous rencontrez. Elle peut s’apparenter à une approche holistique, globale,
prenant en compte tous les aspects qui vous caractérisent, sans se limiter à vos souffrances ou vos vulnérabilités.
Thérapie humaniste et existentielle
La thérapie humaniste et existentielle vise à explorer et comprendre votre existence, vos valeurs et vos aspirations pour vous accompagner vers une meilleure compréhension de vous-même. Elle vous accompagne dans la reconnaissance de vos difficultés et vous invite à prendre conscience de vos ressources pour vous épanouir pleinement.
Approche psycho-corporelle
L’approche psycho-corporelle permet de faire le lien entre votre corps et ce qu’il se passe dans votre tête. Les émotions ont un fort impact sur vos tensions, et que le regard que vous portez sur votre corps peut également venir bousculer vos émotions. En explorant les sensations, les mouvements, et en apprenant à percevoir vos ressentis corporels, vous pourrez vous reconnecter à votre corps et favoriser votre conscience de vous-même.
Thérapie cognitive et comportementale (TCC)
La thérapie cognitive et comportementale s’oriente sur le lien étroit entre vos pensées, vos émotions et vos actions afin de modifier les schémas de pensée et les comportements qui contribuent à votre souffrance. Elle propose des outils pratiques pour acquérir de nouvelles stratégies plus efficaces et améliorer votre qualité de vie.
Thérapie systémique et familiale
La thérapie systémique est une approche globale qui prend en compte les interactions et les dynamiques relationnelles au sein d’un système (famille, travail, couple, groupe) dans l’optique de comprendre les schémas de communication, de résoudre les conflits et de développer des relations plus harmonieuses.
L’ICV est une approche thérapeutique qui s’appuie sur les expériences passées et présentes pour comprendre comment elles vous ont façonné. Cette outil permet d’intégrer les différentes expériences vécues, pour vivre une vie plus apaisée, authentique et épanouissante. Elle permet notamment d’accompagner les traumatismes.