La thérapie pour l'adulte
Traverser un moment de vulnérabilité
Au cours de la vie, on est parfois amenés à traverser des périodes compliquées, voire douloureuses. On peut également traverser des moments de grands questionnements.
La psychothérapie pour adulte est un accompagnement personnalisé qui permet aux personnes qui traversent des difficultés émotionnelles, relationnelles ou existentielles de mieux se comprendre et de développer des ressources pour faire face aux différentes difficultés rencontrées.
Le suivi psychologique peut également permettre de travailler sur des éléments plus globaux, comme la confiance en soi, les compétences relationnelles, la régulation des émotions, la prise de décision, ou pour aborder des changements importants le plus sereinement possible.
« L’expérience, ce n’est pas ce qui nous arrive,
c’est ce que nous faisons avec ce qui nous arrive. »
Aldous Huxley
Les difficultés qui peuvent être rencontrées
Confiance en soi
Stress, angoisses
et anxiété
Dépression
Souffrance au travail
Questionnements existentiels
Rapport au corps et TCA
Problématiques relatives à l’attachement
Difficultés familiales
Violences physiques, psychologiques, sexuelles
Traumatismes
Addictions
Haut Potentiel Intellecuel (HPI)
Hypersensibilité et difficultés de régulation émotionnelle